【つまずき・転倒防止】ボックスダンス  
テレビ朝日(ABC朝日放送テレビ)「名医とつながる!たけしの家庭の医学」にて、
当スクール生徒さまがご出演し、実際に検証実験に協力下さった結果、素晴らしい数値を立証。
「つまずきや転倒に必要な、足のセンサーがしっかり働いている、良い例」として、ご紹介いただきました!
Q.【社交ダンス】の何が足のセンサーに効くのでしょうか?
A. 足を交差する際、倒れないようにするため、いわゆる「足のセンサー」がとっさに働くようになります。 このセンサーが働く回数をより増やすことで、足の機能が上がってくる。
Q.【足のセンサーを改善できる具体的な簡単な方法】とは?
A.ダンスの基本動作である、
【ボックスステップ】が良いとおもいます。
【ボックスステップ】=ダンスの基本エクササイズ
​当スクールでは、ウォーミングアップ等で、毎回取り入れております。
反応・バランス・コントロールがつまずき・転倒防止に効果的なのです!
自分の足でいつまでも健康で若々しく・・ 

【必ずご一読下さいませ】

*支えが必要なリハビリではなく、未然に防ぐためのダンスレッスンとなります。

*専門的な医療知識はございませんので、その旨ご了承頂ける方に限ります。

*ホールドはせず、お一人で足を交差する動きをいたします。

*お身体に疾患をお持ちの方は、誠に恐れ入りますがお受け致しかねます。

​*講師の判断でレッスンを中止、または休憩時間を設けることがございます。

​*当日のキャンセルのみ全額を頂戴いたします。時間変更には極力対応させて頂きます。