「ボールルームウォーク」という言葉をご存じですか？

　ダンスの基本は姿勢をキープしスムーズに歩くことから始まります。

 

　自然歩行と同様にヒールリードを基本とし、加えて「姿勢」「バランス」「コントロール」を身につけ、「スムーズで美しい動作（movement)」を「身体の内側を使って歩く」ということです。

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　何度も繰り返し、身体に覚えこませることが、ダンスを踊る上でも、身体にとっても、非常に役立つ基本動作であるといえます。

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　英国コーチャーのレッスンでは、ステップではなく、基本動作のレッスンをたくさん受けてまいりました。歩き方のレッスンは、ダンスの上達だけでなく、一生お役立つ内容ばかりです。ぜひ一度、お気軽にお試し下さいませ。 

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